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☆マインドフルネスって
私たちの毎日の半分は、心が「ここにあらず」で過ぎていくと言われています。
そんな中で、不要な評価や判断を手放し「今、この瞬間」に意識を向けるーー
それがマインドフルネス。
近年、子育ての場面でも大きな注目を集めています。
どうぞお気軽に親子でお楽しみください！

日 時
2025年10月18日（土）おやこ開演 10:30  マタニティー開演 14:00

会 場
JMSアステールプラザ　オーケストラ等練習場

出演者
鈴木 浩二（テューバ）
土井 由美子（ピアノ） 他

入場料
一般前売 2,000円
一般当日 2,500円
パパ・ママセット前売 3,000円
パパ・ママセット当日 4,000円
小学生以下 無料     
(全席自由)

問い合わせ先
Mindful Awareness Cultivation（土井）
TEL.090－6428－7899
✉personalizationproject2020@gmail.com
共 催
ひろしまオペラ・音楽推進委員会、(公財)広島市文化財団 アステールプラザ

※ＪＭＳアステールプラザ情報交流ラウンジ他にて、チケットを大好評販売中です！